Beneficios de tomar café

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Hola #naamspirits aquí les dejo un pequeño listado de los beneficios de tomar una taza de cafe negro por las mañanas, olvida tu medio litro de capuccino, latte, vainilla con leche de soya del starbucks y empieza por lo básico.

Café negro. Lo demás es adorno y es un poco negativo para nuestra salud.

cafe2

Mejora la vista,

Menos parkinson y menos Alzheimer,

Mejora la memoria,

Es bueno para el corazón,

Reduce la depresión,

Es diurético natural,

Baja el riesgo de diabetes.

Pero acuérdate que es una taza!!!

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